enokta site

Weekend—orang kalau udah denger weekend pasti yang ada dipikirannya adalah hari libur…yeah!!tapi kegiatan orang saat weekend berbeda-beda, banyak orang memanfaatkan libur akhir pekan mereka untuk liburan ke suatu tempat, tapi ngga sedikit pula yang memanfaatnya untuk liburan dirumah dengan bersih-bersih rumah atau kegiatan lainnya seperti menyiapkan diri mereka untuk hari seninnya!!!
OK!!!sekarang cukup bahas pemanfaatan weekend untuk pergi ke suatu tempat….apalagi untuk berolahraga!!!untuk referensi bisa dipikirkan olahraga canoe-kayak (olahraga sepeda air) ini sangat bagus dilakukan diakhir pekan apalagi setelah mengalami hari-hari yang melelahkan dengan berbagai kesibukan dan padatnya kegiatan, untuk menghilangkan stres dan kejenuhan!!!tentunya olahraga ini dilakukan di atas air baik disungai atau dilaut bebas sekalipun dengan berbagai resiko dan tentunya sangat menegangkan…untuk itu perlu memperhatikan keselamatan dengan memakai pengaman seperti pelampung dan juga perlu diperhatikan bagaimana kondisi dari canoe tersebut dan dayungnya!!!!Ngga beda dengan olahraga lainnya, untuk melakukan olahraga ini juga perlu dilakukan pemanasan agar otot-otot tidak kaku dan rileks saat digunakan mendayung.
OK semoga dapat dijadikan referensi untuk liburan akhir pekan!!!!dan hari-hari kita menjadi sehat bebas dari stres dan kejenuhan…..

welcome—selamat datang—di blog saya
blog ini hanya sepenggal kisah seoarang anak manusia yang sedang mencari jati diri dalam hidupnya—berisi tentang pengalaman-2, cerita, pemikiran dan semua tentang saya!!!